ヒスタミンとは?アレルギーと不耐性の違いを徹底解説
花粉症や蕁麻疹の原因物質「ヒスタミン」。アレルギー反応だけでなく、ヒスタミン不耐性という体質も存在します。症状、原因、対処法を科学的に解説。
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「不老長寿の象徴」として古来より親しまれてきた松葉茶。強力なデトックス効果や血管の健康維持、免疫力向上など、現代人にこそ必要な驚きの健康パワーを徹底解説します。
「天然の胃腸薬」とも呼ばれるキャベツ。ビタミンUやイソチオシアネートなど、科学が証明する驚きの健康パワーと、栄養を逃さない正しい摂り方を徹底解説します。
苦しい鼻詰まりに即効!蒸しタオル、鼻うがい、ツボ押し、ハミング法など、科学的根拠に基づいた6つの解消法を徹底解説。薬に頼りすぎないスッキリ呼吸の秘訣とは?
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